脂漏

治療前停看聽:產後進行醫美療程,你應該知道的事=「媽媽寶寶」雜誌增減稿

(原文刊載於「媽媽寶貝雜誌」第350期;20160413) 作者:洪郁鈞 採訪諮詢:極緻皮膚專科診所院長暨《肌戒毒》作者宋奉宜醫師 治療前停看聽:產後進行醫美療程,你應該知道的事   為了在產後重新恢復窈窕與健康,媽咪除了認真坐月子,產後也希望能透過各種方法來告別肌膚瑕疵。無論是傳統治療方式或醫美療程,建議媽咪進行治療前不忘停看聽,慎選適合自己的治療方式,方能維護長遠的肌膚健康。 孕斑與孕期青春痘生成原因   懷孕期間,身體荷爾蒙的分泌與涵養胎兒的狀況,會讓媽咪的身體產生許多變化。不只身形改變、味覺變敏銳(某些人反而遲鈍些),肌膚的狀況在每個孕媽咪身上也有不同的改變。   無論是變得相對柔軟、容易長斑或突然冒出痘痘,若適應不良,都會讓孕媽咪感到困擾。   除了體內荷爾蒙的干擾因素;孕斑或孕期青春痘與粉刺的表現,同時也是肌膚出現警訊的表徵。提醒著媽咪肌膚屏障(酸性

 

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皮膚科醫師對「敏感肌時代」的行醫反思——堅持道德,才能長久(臺北醫學大學校友會訊邀稿)

前言:   身為臺北醫學院中生代校友,面對校友會刊邀稿——林總編是大學同學,北醫家醫體系大高手;英欽要我談談二十年來皮膚美容醫學的進展與未來可能。   對這個邀稿,我實在沒有太多意願……主因是懶。次因是英欽忘了我算個粗疏漢子,生平最恨背數字。對於這種歷史與展望的題目,科學感覺上,沒有數字就等同瞎說。   所以我就一直拖著,暗暗期望此事無疾而終。   終究還是被逼上了梁山。 外因造就美容醫學的蓬勃   談皮膚美容醫學的過去,必定要談二個面向;第一個當然是健保的壓迫。   1995年臺灣開始全民健保。全臺絕大多數醫師進入了被約束收入的時代。   像我們這種中生代醫師,基本上沒享受到健保初期的大黃金六、七年——保險給付幾乎無限制,患者因就醫成本下降而大量增加,總體收入幾乎倍增。   2001年開始實

 

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蕁麻疹與濕疹,牛皮癬及神經性皮炎?=《精品購物指南》2015年4月採訪提綱

前言:   最近很多讀者跟我們反應,皮膚上出現很奇怪的小疹子現象。我們總結了讀者來稿,總共統計出大致二種症狀。 症狀一:   在凌晨這種該睡又因為工作沒辦法入睡的時間(白天沒有),大腿、胳膊、脖子、耳後等部位的皮膚就會癢。   越癢就越想撓。撓的話會出現小疹子,而且皮膚會變硬。需要找一冰涼的東西進行冰敷才能緩解。(這種情況發生在工作或生活比較累的情況下。如果精神狀態不是很累的情況下不會發生。)   為什麼皮膚會出現這種情況呢?   從臨床醫師角度看這個情況,至少有二種以上的可能:   (如果把梅毒跟愛滋加進來,就出現無限的可能了……患者描述多半是不精確的,「不精確的資訊往往導致發散的答案」。現在各位知道遠端瞎猜的臨床困難了吧!?)   第一個猜測是蕁麻疹,也就是俗稱的「風疹塊」。沒有親診,沒有持續追蹤,其實只能猜測。   這個猜測的根據是「

 

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對待皮膚是前因,皮膚回報是後果!三個網路「消息」……

前言:   肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇!   許多誤解肌戒毒的朋友,往往拿「沒事為什麼要肌戒毒?」、「那些明星、網紅皮膚多好呀,怎麼沒看到她們敏感,長痘?」來安慰自己。事實上,如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式,依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢,誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」? 但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭,都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助,不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理。肌戒毒,不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了。   從這個角度看,不是受傷極重、四處無依的人,不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者,也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想,這樣茫然、倉促地到處嘗試,難道比靜心思考更安全嗎?   之前貼過幾位明星的過敏新聞,目的不是為了抹黑誰。貼這樣

 

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護膚品錯誤只傷害您的荷包?錯!它還會導致癌症!污染地球!

前言: 一天到晚寫文章,一天到晚提醒各位:護膚品錯誤不僅造成敏感肌,還可能導致癌症! 言者諄諄,希望聽者別藐藐…… 我不是挑戰政府認證。只是各位必須理解,首先政府得到的資訊必然是舊的(即便是善意的);歷史告訴我們,像藥品這麼純粹而單一的物質都可能出現無法預期的下架(就是說,包括政府與廠商都不知道,這個藥品竟然會出現這樣的問題!?);保養護膚品一口氣混合了幾十種成分,而且擦臉、擦脖子一直擦到胸口、手臂,沒事還搞成面膜加強吸收;從十四歲擦到六十歲。這種「難以理解的多成分強制滲入」、「大量、大面積的強制滲入」、「長時間、廣人群的強制滲入」,各位難道不需要非常謹慎? 這次的文章很多,我就不一一引入完整內容了。給各位的超連結還有圖片,還請各位自己查找。簡單地說:為了達成賣出的目的,達人跟廣告商什麼話都敢說;至於對地球的污染,對人體癌症的風險,只有靠各位自己

 

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研究證實:少接觸保養品化學成分,減少內分泌系統傷害=廣告/新聞閱讀

前言: 寫過很多文章,百般提醒:「既然護膚品強調滲入,『滲入濃度與累積風險』就成為健康議題。各位必須思考環境荷爾蒙(內分泌干擾因子)對癌症的影響可能。」 學理與文獻中,保養護膚品與癌症的相關風險也不罕見: Breast Cancer Fund:「聯邦法律的漏洞使已知與癌症、不孕及畸胎相關成分,仍舊大喇喇地置入日常護膚品。同一時間乳癌發生率劇烈上升。」 (In the U.S., major loopholes in federal law allow the cosmetics industry to put thousands of synthetic chemicals into personal care products, even if those chemicals are linked to cancer, infertility or birth def

 

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酒糟絕對改善,可望痊癒!(青春痘、囊腫型、敏感、酒糟、痘斑、痘印)=20160302#肌戒毒正能量#

護理感想=Z;201408~20160302: 我的肌戒毒之路2014年8月~2016年3月 今天想起該寫一下肌戒毒一年多以來的過程了。說起肌戒毒,肯定要說一下之前我的皮膚用「毒」歷程。 在2014年之前,我護膚化妝的時間超過八年,而且期間經常痘痘粉刺。那時候最錯誤的是,經常拿粉底去遮蓋痘痘。為了皮膚痘痘出油問題煩惱了很多年。可是一直沒想過,到底是為什麼會讓原本皮膚白皙細嫩的我,最後一直為皮膚煩惱? 一直到2013年12月我的皮膚開始排斥護膚品(記得當時是用的國際名牌香XX的護膚系列)。當時我還想,香港專櫃買回來的護膚品一定不會有假吧? 我開始嘗試著卸掉護膚品。 12月份的廣州開始北風,在風中我感覺皮膚是刺痛的。天冷的時候開著空調暖氣,我的臉又痛又紅又燙。吃飯喝熱水臉上也會燙紅。用清水洗臉都會痛……這個時候我才

 

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醫界看法兩極,椰油治失智有待研究,但確定藥廠興趣缺缺=網路文章轉載

前言: 過年前下起大雨,我才想起這篇舊文章。 商業思維是這樣的:「如果不是我專賣,基本上就不會出現太多利潤;讓我沒利潤的事,不攻擊就算客氣了,還想讓我幫忙推廣?門兒……!?」 轉載這篇文章主要想跟各位解釋二件事: 1. 醫界看法兩極: 現存文獻體系的最低基礎是統計夠強(專業要夠強,統計軟體少不了,專業統計人員也少不了;這些都是錢……)。更狠些的要實驗室、質譜儀……可憐我努力了這麼多年,始終找不到願意讓我在她臉上切塊肉送檢的患者(臺灣稱為「病理切片」,大陸叫「活檢」)。 各位一定可以理解: 「事後並非椰油被證實無效,而是原本應該針對椰油療效投入更多經費的大型研究案,卻遲遲沒有大藥廠參與,以致於這個重大發現只停留在小規模的個別嚐試上。 這樣一來,當然臨床醫師就不敢拿來作為治療

 

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肌膚監測與肉眼波波折折:還是從敏感酒糟高峰腫脹切入2016.02.02案例(純影音檔)

許多網路上的資料,都宣稱「快速改善青春痘」、「快速褪紅」、「快速美白」……就皮膚醫學來說,這些訴求都有極大風險——細胞的迭代更新有一定的速度,過快的作用方式未必是安全的。 從人類面對毒品(是的,就是毒品!)經驗來看,所謂「毒品」必然符合幾個特色: 1.劑量容忍效應:意思就是說,剛開始的時候用一點點就夠了;隨著使用時間愈來愈長,低劑量的刺激已經不足,使用者(患者)會傾向愈來愈高的使用量。毒品使用者的傾家蕩產往往源自於此。 2.戒斷波浪表現:就嗎啡與香菸戒斷的經驗來看,患者戒斷初期都有「先舒適一小段時間,然後開始暴走,之後漸漸舒緩;過一陣子又一個小暴走,但比原來狀態輕微……幾個波浪之後,才完成生理戒斷反應」這個現象。 3. 就肌膚監測經驗來看,「護膚品戒斷」竟然有一模一樣的表現?這難道不令人懷疑、

 

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敏感肌與酒糟皮膚炎「高峰腫脹期」治療思考2016.01.14案例(純影音檔)

本期案例: 1. 瞬間褪紅或瞬間縮小毛孔是很容易的。類固醇一下子就褪紅了;硫酸一下子連鼻子都平了,遑論鼻孔。 2. 真正困難的是「安全地迅速褪紅」、「安全地縮小毛孔」。而且這個「安全」必須是「長期使用/操作也安全」。 3. 更困難的是:「如何長期安全地瞬間褪紅」、「如何長期安全地瞬間縮毛孔」。 4. 敏感肌與酒糟,甚至是肝斑、青春痘治療中的隨時肌膚監測,可以幫助醫師準確掌握肌膚微生生態環境(micro bio-ecological environment)真實狀況,確保隨時安全,長期安全。 更多閱讀: 青春痘、肝斑或敏感肌、酒糟肌(類固醇依賴?)急性腫脹期快速舒緩;初期資料(純影音檔) 臺灣網頁: http://www.abskintw.com/home/article_detail/2595 大陸網頁: http://blog.sina.com.cn/s/

 

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生長因子造成長長下巴?EGF、TGF-α跟許多GF的雜談(純影音檔)

EGF和TGF-α都作用在EGF接受體……眾多研究及流行病學觀察,皆顯示TGF-α是癌症主要促進者。 大陸早期核准過EGF製劑,後續臨床研究發現癌前徵兆……更多研究解開這些EGF不是人體內正常EGF,而是EGF衍生物;被官方要求更正為人表皮生長因子衍生物。 生長因子很複雜,這樣亂用很危險。生物製劑不是一般藥品,差1、2個胺基酸或構型就不同了。 某品牌生長因子會誘發幹細胞,可染出新生幹細胞標記。這代表什麼?幹細胞是不死細胞,癌細胞也是不死細胞…… 更多資料在: 好EGF帶你上天堂,壞EGF送你進天堂:論生長因子與「歪故事」 臺灣網址:http://www.abskintw.com/home/article_detail/2592 大陸網址:http://blog.s

 

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青春痘、肝斑或敏感肌、酒糟肌(類固醇或激素依賴?)急性腫脹期快速舒緩;初期資料(純影音檔)

加速緩解敏感發作的不適 對敏感肌甚或酒糟患者來說,每年固定幾次的發作期是非常難以忍受的。經過幾年的肌膚監測,我們發現青春痘與肝斑(黃褐斑)患者、敏感肌與酒糟(玫瑰痤瘡)似乎有類似的現象——停止使用所有護膚保養品一陣子後,這些患者會出現多多少少的發炎反應,之後又漸漸自動消散。這樣的腫脹期有時候長達數個月到數年。經過一段時間的肌膚監測經驗,我們認為對這些急性腫脹期的患者,也許可以嘗試使用合法、合理手段更迅速緩解皮膚不適。這次報告的是2015年初期資料。 青春痘、敏感、酒糟與黑斑……可能是關聯症?(純影音檔) 臺灣網址: http://www.abskintw.com/home/article_detail/2590 大陸網址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6c2cbf740102wbnm.

 

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好EGF帶你上天堂,壞EGF送你進天堂:論生長因子與「歪故事」

有人這麼問: 醫師,我想問一個關於EGF的問題。 在診所買的EGF,平時是不是得放在冰箱裏。要不活性沒了?現在市面上有賣EGF,保質期很短,這樣能說明它的EGF很好嗎?什麼樣的EGF才是好的? EGF跟一堆GF: 身為醫師,我當然知道EGF(epidermal growth factor;表皮生長因子)或任何生長因子都很嬌貴——從1962年Stanley Cohen和Rita Levi-Montalcini二位純化小鼠頜下腺,發現促進新生小鼠開眼、長牙且對熱穩定的多肽類物質,並於1986年因此獲得諾貝爾生理學及醫學獎開始,表皮生長因子EGF、纖維母細胞生長因子FGF還有神經生長因子NGF、血小板來源生長因子PDGF、角質細胞生長因子KGF……等許多生長因子熱潮就席捲至今。 目前知道EGF、FGF跟PDGF相對熱穩

 

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酒糟絕對改善,可望痊癒!(脂漏、脂溢、青春痘、痘印、皮炎、敏感、黑斑)=20151221#肌戒毒正能量#

護理感想=Wong;2011~20151221: 一點點「肌戒毒」正能量 如果沒有記錯,大約是在2011年接觸宋醫師的博客,那時飽受脂溢性皮膚炎的困擾,而後無奈之下,被迫嘗試並學習「肌戒毒」的相關理論。 「被迫無奈」是因為當時去了好多醫院,花了很多精力,但脂溢性皮膚炎一直反反覆覆。我不知道還有什麼其他可行的方法,也看不到一點希望,心裏就感覺是得了絕症一般…… (或許誇張,但我心裏真的是如此想的) 那時每天一有空就流覽文章。然後憑著對文章的理解開始操作清水洗臉,更理解時開始抹菜油、瓊脂…… 其實中間也真的放棄過。 因為文章看的再多,心裏也還是沒有底——「全世界」都說不可以這樣!這樣是錯的!親朋好友也說:瞧你把自己搞成什麼樣子!還抹菜油,是瘋啦嗎! 然後放棄&hellip

 

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敏感/酒糟肌膚的自我療護——談「十四天不洗臉」的自然醫學學理猜想

(如果您在海外,想要訂閱本部落格電子報,以便更方便地閱讀全部圖文與超連結,煩請點擊這裏) 在您閱讀這篇文章之前,請容我提醒您:這篇文章討論的不是「皮膚自然代謝」或「肌斷食」這些奇奇怪怪的術語;這篇文章的主體很清楚:各位使用的產品是有風險的……或者更廣義地說,「有毒的」。這篇文章討論的主題很簡單:請戒毒。 這是一篇描寫「皮膚戒毒過程必然產生的反應」的記述文,與相關理論闡釋。 這個blog的讀友遍佈全球,不是每個人都找得到肌膚監測與安全護膚品服務。這雖然是我們的遺憾,卻不能不正視這個問題。 還好格友們回應或來診時,常常提到「看到您說明『十四天不洗臉就會改善敏感/酒糟』,我停用了半個月之後,果然症狀就好了些」,我們因此發現「最少可以提供一些『遠距型』幫助」。 這篇文章的因緣是大陸齊醫師在論壇上的一次發言;因為回答了他,就整理出本文。文章的目的是「詳細

 

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新浪微博的許多常見小問題(2015/10/06)

這是http://www.abskintw.com/,會員有「特會(就是特別優……會)」通訊。 附記: 本篇累計文章太長,有些blog會自動刪尾……如果您發現「還有一大堆不見了」,可以拜訪這個blog,就可以看到完全的文章了。 緣起: 新浪微博的好處,就是兩句話,快速。壞處,就是兩句話,不太說得清楚;還有,A問過的問題,B又問一次,C、D紛紛問同一個問題…… 以下是逐漸整理、愈來愈多的常見小問題,在各位提問之前,還請先看看吧。 問:請問醫師,長時間的「百撫油」,和診所建議的「每天產品悶敷一整晚」,這樣究竟是足夠,還是過量? 醫學界(科學界)都有所謂的「基本建議」。也就是「根據理論上先這樣做,然後持續監測、反覆比對;依據證據/反應而持續修正做法」。 例如各位感冒看醫師,醫師也是根據症狀判斷

 

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潔顏大敷面操作=極緻小哈版(新品;操作與卸除)

【影音視頻】 潔顏大敷面:操作 影音視頻youtube網址在:https://youtu.be/3JJTUG_59vw 影音視頻Youku網址在:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI1Nzk3MDY0MA==.html 潔顏大敷面:卸除 影音視頻youtube網址在:https://www.youtube.com/watch?v=FnhHYu1Prgw 影音視頻Youku網址在:http://v.youku.com/v_show/id_XMTI1OTU5MjgyNA==.html 【故事是這樣的】 夏天到了,許多朋友的反彈症狀包括了青春痘,有些則是紅腫、脫皮。 另外,許多朋友私信或公開(挨罵地)問上妝與卸妝相關問題。雖然我們絕對不贊成上妝(皮膚科醫師不可能贊成彩妝!握拳!),但這些上妝者對於洗臉後用食用油卸妝殘留的疑慮,一再盼望有個很好用

 

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