過敏

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全家寶® 你需要知道的101個過敏知識 內容簡介 每個人都聽過過敏,但你真的懂過敏嗎? ◎每一則過敏知識皆採一面文章,搭配一面圖片的風格,閱讀本身輕鬆無負擔,適合用作健康議題推廣用。 ◎市面過敏書籍大多仍以「緩解過敏」的食療、生活策略的居家風格;少以「科普」式觀點切入。而能從學理與生活雙管介紹過敏,亦為本書重大特色。 ◎除了過敏學理知識的介紹之外,後段章節主要以「過敏部位」進行區分,使讀者能依循自己的需要與興趣,挑選想知道的章節便可迅速閱讀、掌握重點。 「過敏為人類免疫系統過度反應導致傷害自身組織的現象。」上述一長串的句子聽不懂沒關係,本書便是設計來幫助讀者快速、簡單了解過敏。羅列出101個讀者需要知道的過敏知識,以7個章節分別說明之。每則知識都以簡潔的文字搭配圖解,使讀者皆能搖身一變成為過敏知識達人。 首先從「什麼是過敏病?」開始,深入淺出地從日常生活的經驗中

 

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大分子量的礦物質彩妝會不會滲入皮膚?=微博答客問2019051101

「肌戒群」交流公告:   除了部落格仍舊持續更新,以維持文字與訊息詳盡;我們一直努力維持最新信息的行動分享。想隨時掌握肌膚監測與肌戒毒動態,與極緻皮膚科診所保持聯繫?歡迎加入臉書或微博連結。   這些年的肌戒成功案例與相關教育在「臉書」 https://www.facebook.com/14dayabskin 或「肌戒毒學習群」 https://www.facebook.com/groups/190369265031027。   中國朋友也可以到「微博」上跟我們保持聯繫 https://www.weibo.com/doctorskin123。   如果想更迅速獲得戒友之間的互動,歡迎加入「微信暖暖群」,請聯繫暖暖群群管(Wechat I.D. 是abskintw);他會帶您入群,與所有戒友資訊交流,充實知識與底氣。 微博戒友問:   宋醫師,分子量大的彩妝與保養品應該

 

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再一次提供二、三個「肌戒毒正能量」

  改變錯誤的習慣,一向以來都需要朋友們互相扶持;所以我們成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖,一些正能量。   更多細節在臉書與微信的互動群之中。由於手機不容易更新部落格;如果您想快速得到肌膚健康的更多資訊與正能量,歡迎加入我們的肌戒群。 「肌戒群」交流公告:   除了部落格仍舊持續更新,以維持文字與訊息詳盡;我們一直努力維持最新信息的行動分享。想隨時掌握肌膚監測與肌戒毒動態,與極緻皮膚科診所保持聯繫?歡迎加入臉書或微博連結。   這些年的肌戒成功案例與相關教育在「臉書」 https://www.facebook.com/14dayabskin 或「肌戒毒學習群」 https://www.facebook.com/groups/190369265031027。   中國朋友也可以到「微博」上跟我們保持聯繫 https://www.wei

 

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一次獻上三、四個「肌戒毒正能量」

  任何改變錯誤習慣的過程都需要朋友互相扶持;我們知道,所以成立了「肌戒毒暖暖群」。群裡常常傳來好消息。以下是簡單截圖,一些正能量。   這些截圖的細節如下。限於部落格的結構,我們不容易使用手機更新;如果您想真正得到肌膚健康,想及時獲得更多資訊與正能量,歡迎加入我們的肌戒群。 「肌戒群」交流公告:   除了部落格仍舊持續更新,以維持文字與訊息詳盡;我們一直努力維持最新信息的行動分享。想隨時掌握肌膚監測與肌戒毒動態,與極緻皮膚科診所保持聯繫?歡迎加入臉書或微博連結。   這些年的肌戒成功案例與相關教育在「臉書」 https://www.facebook.com/14dayabskin 或「肌戒毒學習群」 https://www.facebook.com/groups/190369265031027。   中國朋友也可以到「微博」上跟我們保持聯繫 https://www.

 

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脂溢性皮炎/脂漏性皮膚炎篇:「問題性皮膚化妝品」課本章節揭露之二

  (上接乾性敏感肌及青春痘篇:「問題性皮膚化妝品」課本章節揭露之一)   (患者自述與案例分析)   我最早從小六開始,額頭就長了無色小丘疹。上初中之後,開始會注重形象,偷用姐姐的洗面乳,洗面乳都標榜著抗痘,卻是愈用皮膚糟糕!   到皮膚科看診,醫生要我早睡早起,少吃油炸類的食品,然後開四環微素、抗生素給我吃。起初吃有用,當時也感覺皮膚會變回之前一樣健康。但吃了1、2個月,痘痘又回來找我了?就這樣度過初中爛臉時期。   上了高中,藉由網路的流行,便開始執行網路上推薦的保養模式,包括抗痘需要保濕、控油、從洗臉開始深層清潔→化妝水(消毒)→保濕護膚品→保濕乳液……   結果不保養還好,一保養更慘!   高中時期因為這樣的保養,開始長了所謂的閉鎖型粉刺。最後這類型粉刺,竟衍生成紅腫大痘痘!   上大學之後,仍持續看西醫

 

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《肌戒毒II》實體書大優惠!

只要您是肌戒之友,擁有6張「肌戒健康」小圓貼紙,就可以用低於7折的價格,擁有一本《肌戒毒II》。 再搭配「《肌戒毒II》實體書序號,免費兌換《肌戒毒I》電子書」活動,您就擁有完整《肌戒毒》知識啦! (序號兌換活動詳見:http://www.abskintw.com/home/article_detail/2738) 別遲疑,趕快整理您的小圓貼,趕快聯繫您的個案師。 「肌戒健康」小圓貼紙,真是無價寶啊! 核心精神聲明: 我不反對使用保養品!我唯1的關心就是健康!因此我反對「盲目地使用保養品」、「盲目地執行醫學美容」   根據科學邏輯,要確定保養品或治療的安全,應該在使用前、使用後都做紀錄;而且必須長期監測,反覆比對。   使用前後比對,是為了證明短期安全。使用前與長期後比對,是為了證明長期安全。這就是呼籲建立「使用保養品/療程時,請隨時監測肌膚反應」的正確心態與為什麼護膚

 

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模擬天然皮脂膜的安全產品悶敷=極緻佩儒版

中國看這裡:微博秒拍視頻 全球其餘地區: 想要真正健康美麗?

 

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[新聞] 季節轉換防過敏 除了飽暖更防?

台灣過敏人口眾多,包括過敏性鼻炎、過敏性皮膚疾病、氣喘等都是常見的過敏症狀;然而,台灣氣候溫暖潮濕正適合過敏原滋長,居家該如何防備才能改善過敏問題呢?新光醫院家醫科胡念之醫師表示,居家防?的重點就是打造低濕度環境,加上勤於清潔減少粉塵蟎積,都有助改善過敏不適。 1. 避免使用地毯:地毯容易累積灰塵蟎加上潮濕的氣候,反利於塵蟎生長;因此,若家有過敏體質者最好避免使用地毯,若一定要使用地毯則建議勤送乾洗,以降低塵蟎累積。 2. 定期清潔窗簾:厚重的窗簾布也容易成為塵蟎的溫床,建議應定期清洗、曝曬為佳。 3. 少用布質沙發:布質沙發也可能成為塵蟎的居所,最好改用木頭椅子或使用皮質沙發,以減少塵蟎滋生。 4. 使用防?寢具:建議枕頭、床單、被套可採用防?材質,減少塵蟎與身體接觸的機會。 5. 保持低濕環境:打造低濕的居家環境也是防?重點之一,尤其在浴室、廚房等濕度較高的地方應盡量

 

排排點讚
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愛美花萬元去紋眉 隔天臉上竟多出兩隻「紅腫毛毛蟲」!

來自澳洲墨爾本44歲的單親媽媽阿曼達(Amanda Coats),日前花了218鎊(約台幣8800元)去紋眉,沒想到隔天醒來之後,竟然發現她的眉毛周邊的肌膚變得又紅又腫,就好像兩隻肥大毛毛蟲一樣,而且還不斷脫皮,整個整頭上都充滿了皮屑。最後,阿曼達花了972鎊(約台幣4萬元)的醫療費,治療受傷的眉毛。 紋眉的過程當中,醫生必須將小刀片放入染劑裡,隨後再用刀片在眉毛的部分切開一小部分,使得眉毛的部分看起來更暗更飽滿。根據外媒報導,阿曼達在6月30日時完成了紋眉手術,不過卻在隔天的時後發現眉毛紅腫得相當嚴重,並且還開始掉皮,讓她感到非常痛苦。 阿曼達表示,她的眼睛在術後隔天變得又痛又腫,還開始會流出膿液,所以她不能開車,也無法順利地帶三個小孩去上學;她還說,當她帶著一對紅腫到不行的眉毛到醫院就醫時,除了一直被大家盯著看,還不斷的被問「到底發生了甚麼事」,讓她感到相當痛苦又沮喪。

 

出去玩說走就走
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《肌戒毒2》預購開跑與新書、贈書座談會

《肌戒毒2》預購開跑! 網路書店搶先預購 金石堂:https://www.kingstone.com.tw/mobile/product.asp?kmcode=2014250427461 讀冊:https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100856299 誠品:https://mssl.eslite.com/main/product/2713370 博客來:https://www.books.com.tw/products/0010799120 定價新臺幣420元,特價79折,只要332元。 ------------------------------------------------------------ 喚醒肌膚自癒力──《肌戒毒2》新書座談 專業解析、現場案例分享,僅此一場! 時間:2018年11月4日週日13:30開始

 

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激素性皮炎:一個敏感與酒糟的「別稱」?

台灣陌生,海外常見   肌膚監測十多年,常聽海外朋友問起「激素性皮炎」。這名詞對臺灣醫師略略罕見,原因是臺灣人對類固醇的莫名恐懼,間接抑制了類固醇濫用。   激素性皮炎也稱激皮(症)或糖肌皮(症),更正式說法是激素依賴性皮炎;臺灣則稱類固醇皮膚炎。某個意義上,也通用類固醇禁斷症候群(steroid withdraw syndrome)。表面上看,主要誘因是類固醇(糖皮質激素)藥膏的長期不當使用;更可能的起因則是合法或非法添加類固醇/激素效果的保養品。   這裡面故事就多了,先從臺灣經驗說起。   40歲以上民眾一定記得「阿嬤梳妝檯上只有百雀靈或妮維雅」。隨著1970年經濟起飛,或因收入增高,更因露得清一類的上架品牌出現(還記得那包小小的,觸感像洗衣粉的耐斯洗髮粉嗎?),民眾原先消費不起的保養品開始「變得便宜」,用量也增大;「美白保養品含汞」漸漸成為隱患。於是衛生署在1974年禁

 

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酒糟?脂漏?這才是「肌膚保養」真面目!

緣起:   2018年4月15日,臺灣美容醫學醫學會舉辦春季大會。大會執行長找我談一談肌膚監測。   相對於肉眼觀察,肌膚監測最有效的診斷目標其實是「敏感肌」;因此,我們來談一談敏感肌的「亂象」吧。   被診斷為敏感肌的患者很特別:   「患者往往發現自己在不同醫療院所,面對不同醫師,會出現『敏感』、『酒糟』甚至是『脂漏/脂溢』、『過敏』或『玫瑰痤瘡』的不同診斷。」   (如果您也發生這樣的「情況」,您就是泛稱的「敏感/酒糟/脂漏族群」患者)   嚴格從學理上看,「敏感」、「酒糟(玫瑰痤瘡、玫瑰斑)」、「脂漏性皮膚炎/脂溢性皮炎」甚至俗稱的「過敏」都不是同一個疾病,甚至不是同樣症狀;因為疾病與症狀不同,診斷條件當然也不一樣。理論上醫師不太可能混為一談……然而臨床上這種「同態異判」的狀況卻不罕見!   為什麼!?   身為中深代(沒寫錯字)的皮膚科

 

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Health Skin【❌濕疹敏感常見致敏食物❌】

【❌濕疹敏感常見致敏食物❌】患有濕疹同敏感需要注意平日的飲食習慣食物致敏原要注意❗雞蛋、牛奶及小麥想了解更多濕疹及敏感的成因?立即上>>https://goo.gl/QHPPtk

 

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流鼻水 收鼻水藥及解決方法 鼻腔究竟是乾的還是濕的呢?

流鼻水 收鼻水藥及解決方法 鼻腔究竟是乾的還是濕的呢? 流鼻水 收鼻水藥及解決方法 2015.11.12 近日氣溫變化大,不少人流鼻水,看看下面這些個案及解決方法。 其一 她說:「我不知為甚麼這十幾天一點精神也沒有,就像樹熊一樣,已經每天睡12小時了,還想睡!」。 我說:「未至於!樹熊天天吃尤加利葉,每天除了吃差不多就是睡覺,每天要睡18小時呢!」。 她說:「我也差不多,上班時同事都問我發生甚麼事這樣累,無能力工作,都以為我晚上不睡覺,去“蒲”,真無辜!那天約了朋友吃飯,拖著無力的身軀參加,竟然吃飯時睡著了!這兩天算好些了才能來見你!」。 我問:「你吃過甚麼藥?」。 她說:「可能是那天,不停流鼻水,好像開水喉一樣,停不了。就吃了收鼻水藥,但是,那一隻收鼻水藥明明寫著無睡意的(不眼瞓的),之後就變成了樹熊!」。 我說:「十天以上也實在

 

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「理論的想像」與「實戰的真實」——肌膚監測治療敏感肌的臨床價值

(羅盤:取自大英博物館網路資源) 常有的段子:   淡化色斑比較常見的是果酸換膚,還有抗壞血酸葡糖苷和對苯二酚等……祛斑還是醫療美容最管用。比如雷射、微晶磨皮、果酸換膚什麼的…… 這樣的說法:   保養品成分越簡單、越天然,越好!請盡量選擇不刺激的、無添加物、天然、抗發炎及含保濕成分保養品…… 或是駁斥:   「膠原蛋白因為是蛋白,所以不會滲入皮膚。因此必須將膠原蛋白低分子化,也就是變成胜肽才能滲透皮膚」。這還真是驚人之語!讓蛋白滲入皮膚的想法已經夠奇怪了,居然還認為滲透進表皮會產生效果,甚至還說只要讓固態的氨基酸進入皮膚就能與蛋白再合成……水解膠原蛋白和水溶性膠原蛋白都只是界面活性劑。它們也可當成乳化劑或防靜電劑使用。我想,加在化妝品裡充其量就是保濕劑的作用。

 

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肌膚監測細細講(三)脂溢性皮炎?異位性皮膚炎?真菌癬?(純影音檔)

  開始肌膚監測之後,我對於「肉眼、記憶」看診敏感肌膚的模式開始出現疑惑——   敏感肌的紅腫表現很難以文字紀錄(即便有色卡輔助,我還是不覺得「紅八」與「紅七」很容易區分),醫師因此只能依靠記憶比對。醫師每天、每天看診幾十、上百位患者,您真的覺得醫師記得您「上次的紅腫狀態」?此其一。   肉眼難以發現伍氏燈下的螢光表現,肉眼也沒有能力細細地區分皮膚紋路(micro relief)的演進或退化。藥品對於皮膚的改善或是破壞未必是肉眼可以偵測(類固醇短期褪紅同時,長期濫用也威脅著正常肌膚健康與紋路表現),遑論護膚品?保養品的使用是如此廣域(從額頭到胸口?)、長期(十四歲開始?)與大量(洗面乳之後有化妝水、保濕乳液與精華素;最後再來個防曬霜?),這麼大量且持續性的滲入,卻因為每日、每日的細微差異,我們仍舊無法以肉眼偵測,直到出了大問題仍舊「找不到原因」?   所以

 

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對待皮膚是前因,皮膚回報是後果!三個網路「消息」……

前言:   肌戒毒從來不是「缺乏邏輯者」的選擇!   許多誤解肌戒毒的朋友,往往拿「沒事為什麼要肌戒毒?」、「那些明星、網紅皮膚多好呀,怎麼沒看到她們敏感,長痘?」來安慰自己。事實上,如果不是找不到任何合理的、可以解決的方式,依照現今達人滿地走、化妝才算禮貌的態勢,誰願意「給受損皮膚一個休息的機會」? 但是各位忘記了——任何摔斷的骨頭,都是靠自己漸漸癒合的。醫師的石膏架不過是矯正協助,不是主因。「自癒」才是亙古不變的真理。肌戒毒,不過就是讓皮膚細胞完成自己不受干擾的修復罷了。   從這個角度看,不是受傷極重、四處無依的人,不會願意靜下心來思考肌戒毒。即便是四下無依的徬徨者,也不是每個人都有靜下心來思考的能力……各位想想,這樣茫然、倉促地到處嘗試,難道比靜心思考更安全嗎?   之前貼過幾位明星的過敏新聞,目的不是為了抹黑誰。貼這樣

 

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咳嗽 氣管過敏… 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥… 類固醇是甚麼?類固醇的副作用

咳嗽 氣管過敏… 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥… 類固醇是甚麼? 咳嗽 氣管過敏… 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥…2012.07.11 她說:「我咳嗽非常嚴重,覺得呼吸困難。醫生說是氣管過敏,上下呼吸道均發炎。服消炎藥,藥後頭腫,去急症室,醫生說是藥物過敏,打針後頭臉部腫脹漸消,醫生給予內服類固醇藥。唉!服藥後心跳很快,而且感覺心臟好像跳出來一樣,我一點也沒有誇張,真的十分不舒服。再看醫生,醫生說我心弱,要運動鍛鍊身體,自覺運動多些狀態好些。但是,仍然有咳,心跳仍快,仍有好像跳出來一樣的感覺。沒有辨法,我覺得我應該服中藥可能會好些。」。 我說:「香港人運動真的太少,別說運動,就是活動也太少,尤其年輕人。整天坐著,要飲水,水就到面前,幾乎動也不動的不計其數。不過,運動要小心,心跳太快的時候

 

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咳嗽 噴嚏 溫度及環境的關系

咳嗽 噴嚏 溫度及環境的關系 咳嗽與氣溫有很大關系 咳嗽 噴嚏 溫度及環境的關系2011.04.29 那一次,從香港坐航班直飛倫敦。 才走到機艙門口,就已經聞到一陣濃濃的清潔機艙留下來的氣味,同時感到溫度比較低。再走進幾步,到了頭等機艙,就聽到經濟艙內四處都是咳嗽聲伴隨著零星的噴嚏聲! 隨著登機的人愈來愈多,咳嗽聲更是有增無減。已安頓好的人開始掀動被子或衣物來保暖,掀起了衣物纖維,除了咳嗽聲以外又增多了噴嚏聲。 唉!十多小時的航程,怎麼熬!真是苦惱! 航班終於起飛了,那些伴隨著的咳嗽聲和噴嚏聲當然少不了。 還好,大概一、兩小時後,咳嗽聲和噴嚏聲開始減少了。 這是因為機艙內的溫度低、空氣又冷,人們走進去,遇上冷空氣,衣衫稍為單薄的話就好像冬天穿衣太少一樣,噴嚏甚至咳嗽都來了;呼吸系統狀態欠佳與及有所謂鼻敏感的人的噴嚏和咳嗽也來了。 人多了,人們的體溫和呼出的二氧化

 

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咳嗽 咖哩 豆腐花 凍飲 雪糕 那一樣適合?

咳嗽 咖哩 豆腐花 那一樣適合? 咳嗽 氣管敏感 凍飲 雪糕 適合嗎? 咳嗽 咖哩 豆腐花 那一樣適合?2013.07.09 他說:「我咳嗽不輕,不停咳,已經看過西醫,吃了藥,還是不停地咳嗽。那天,我吃了咖哩魚蛋,還是不停地咳。」。 他的家人說:「其實他認為自己是熱咳,他不相信自己會是寒咳,大概只吃了兩粒咖哩魚蛋,另外就吃了一碗豆腐花,所以咳嗽更嚴重。」。 另一個說:「他咳嗽真的十分嚴重,一分鐘咳很多次,大概咳停了幾秒又咳了。」。 我說:「你是寒咳,暫時要停食生冷食物,不要飲凍飲。可以吃辣味的東西!」。 之後,他們去吃泰國菜,吃的都是辣味的東西。餐後咳嗽就減輕了。 ***** 咳嗽 氣管敏感 凍飲 雪糕 適合嗎?2013.07.05 她說:「我經常咳嗽,日咳夜又咳,影響睡眠,醫生說是氣管過敏,也沒有辦法。朋友勸我看中醫,請問真的可以醫治嗎?」。 我說:

 

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  • 上周小編有幸獲邀出一項活動 - 瑞士設計大獎媒體招待會 瑞士設計大獎是一個雙年展設計大賽,不同範疇不同領域的設計師都可以參加,也特別設有年青才俊組別,讓在學或剛畢業的學生有更多機會面向世界。主辦單位這次就將23個被提名和獲獎的產品帶來香港,分別於三個場地 (元創坊、創新科技設計博覽及Connecting Space Hong Kong) 展出,亦舉辦了一連串的講座和活動。 小編當然邀請埋一些Blogger好友出席啦! 今次活動策展人Michel Heuter為我們介紹整個瑞士設計大獎的理念和評委方式,亦同時為我們率先介紹部份有趣的作品。 等我先為大家介紹一下: Stack - 是 Rado 贊助的 Star Prize Switzerland for Young Talent, 是專為年青設計師而設的獎項。Stack是個嶄新的設計,一般打印機最浪費空間的是

     

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  • 臨近聖誕,金光閃閃的禮物特別迷人。Swatch 推出香港限量 420 枚的腕錶禮盒,收藏金光禮盒中,各路愛錶之士,至少來看一眼吧? Swatch 聖誕系列命名「LUCINFESTA」,名字由羅馬神話「LUCINA」和節日「FESTA」組合而成。羅馬人把 12 月 25 日定為太陽神日,有黑暗漸逝、光明得勝之意。LUCINFESTA 手錶採用金色表盤,玻璃鏡面折射星星圖案,代表生命和希望。以藍色和金色為主調的錶帶,配上聖誕圖案更搶眼。收藏手錶的金盒探用鏡面設計,帶來 3D 立體視覺效果,配襯多款聖誕圖案加添聖誕氣氛。 LUCINFEST ($960) 全球則限量發售 8,888 枚,而香港則限定發售 420 枚。

     

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香港迪士尼樂園由即日至 5 月 29 日,呈獻首個「迪士尼花蛋節」!迪士尼朋友化身成為「花蛋」喺樂園不同園區同大家見面。除此之外,今年樂園仲增加左兩項全新「星級體驗」服務 ─「《小公主蘇菲亞》之旅」及「《星球大戰》預備班」,更為各賓客推出多款花蛋造型嘅商品。迪士尼小熊Duffy同ShellieMay亦換上可愛兔仔造型新裝,係咪好想帶佢地返屋企呢?依家只要完成以下步驟及填妥資料即有機會得到一對迪士尼朋友Duffy同ShellieMay 9吋毛公仔,即刻行動啦! (名額:4位)遊戲玩法:1. 成為WeShare.hk、香港迪士尼樂園 | Hong Kong Disneyland 粉絲2. 在此填妥答案及個人資料(bit.ly/1V5MV6o)3. Like並Share遊戲帖子(記得設定為Public/公開)(http://bit.ly/1ShRXWU)4. Tag 3位好友

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  • "I Love Hong Kong, I’m born and raised here, Hong Kong is my home." Text by Eddie Kim Hong Kong locals love a good bargain. Anyone can walk into a Manning’s and pick up a gallon of hand soap for the price of a pork chop bun. A good deal is hard to resist, but consumers are catching up to manufacturers through the digital information rush, and the standards for quality is risi

     

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  • 想真正探索芬蘭拉普蘭的壯闊荒原,來到薩武科斯基這個偏遠小鎮,你就會發覺這兒是一個寧靜的避世天堂。「借我的單車給你,來個午夜河畔單車遊如何?」尼高提議說。我欣然坐上他的爬山單車,沿著凱米河騎行,地平線上不遠傳來金色的陽光。空氣清爽卻也溫暖,湖面波光粼粼,完美地倒影著河岸的房屋與樹木。 這個如睡美人一般的小鎮,也是通往芬蘭最大保護區之一──烏爾霍凱科寧國家公園的捷徑。烏爾霍凱科寧不但是芬蘭歷史上在位最長的總統,他還非常熱愛大自然。在這面積有兩個香港那麼大的公園裡,你可在標示清晰的魯伊亞步道上漫步,穿越公園西部的森比奧嚴格自然保護區;或與嚮導同行,挑戰更高難度的遠足,走過壯麗的溝壑山谷、廣闊的沼澤、北方的原始森林,除了享受開揚美景,更可眺望聖誕老人的家鄉──耳朵山。作為生態愛好者,看到超過十多種北極鳥類和哺乳類動物讓我興奮不已,牠們包括柳鶯、燕雀、熊、狼、貂熊、山貓等,當然還有儼如拉普蘭標

     

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  • 廢話少說!上一round贏唔到既朋友,呢round再嚟!答中問題便有機會贏限量福袋(加推版) !!! 快啲羸份聖誕禮物走啦!!!新增禮品有 (如圖): 文青必備記事本、電影戲票券、咖啡店現金劵,及上期已有禮品:萬用Tote Bag、精美2016座檯年曆、海星的文具十色木顏色筆、及其他神秘禮品。 聖誕福袋(加推版) 的必有禮物 :萬用Tote Bag 、咖啡店現金劵、精美2016座檯年曆.....及更多豐富獎品!即玩兼入黎睇實物 ↓https://www.facebook.com/youthgovhk/photos/p.10153336170798995/10153336170798995/?type=3

     

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