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01.2017

孩子愛跑步

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孩子愛跑步的圖片搜尋結果

日本熊本縣有小孩子在冬天赤裸上身跑步,鍛煉鍛煉吧!

孩子愛跑步

孩子愛跑步,我不大知道;但孩子總愛走來走去坐不定,我倒見過不少……

在周末午後,運動場中繞圈慢跑,我發現原來有不少孩子參加了坊間跑步小組學跑步。原以為當中會有不少胖子胖妹的,但就不見得;孩子天性愛走來走去,讓他們參加跑步小組學跑步,也是不錯的選擇。

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首先,有專家從旁協作,孩子跑步的步姿得到了正確的指導,那麼因為發錯力或姿勢不良而受傷的機會就降低了。

其次,一群小孩一起參與活動,大家一起熱身及拉筋,為做劇烈運動如跑步做好準備工夫,自小植入了小孩的腦中,也是好事的。

此外,孩子們一起跑步,也不會太沉悶。只見場中的小孩子你笑我叫,你奔我跑,樂也融融,想必他們也投入其中吧!

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有一些家長從旁打氣,有一些家長繞圈慢跑,有一試家長也身體力行拉筋……身教映入眼簾內,一切盡在不言中!我看著小孩子們一起跑步,蹦蹦跳跳,真是替他們開心!常言道:「命好不如習慣好」,好習慣需要時間培養,但壞習慣卻既易養成又易沉溺。

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就像抽煙,市街雜貨店的中年老闆公然在禁煙地方抽煙,不遠處還有他的兩個小孩跑來跑去吸他的二手煙。我曾勸說,他的兩個孩子將來可能是運動健將,但卻不得要領……從此我只好繞路不再光顧!對自己孩子尚且如此,對外人顧客又會怎樣?

命好不如習慣好 改變孩子一生的5個習慣的圖片搜尋結果

孩子們是一張白紙,一切取決大人的身教!

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發表於2017.1.09
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