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02.2018

人日祝願「身體健康」@Running跑

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Forrest Gump"Running"

run run away的圖片搜尋結果

今天是人日,即人人都生日;在農曆年新春期間,最佳的祝賀語句之一當然就是:「身體健康」。

但「身體健康」為何用上了引號?我們所知的「身體健康」,原來都是一種否定的狀態,當我們沒生病時,就以為健康。奧修叫我們要有更高的要求:

然而,健康有其正面意義,它不只意謂沒病痛,也意謂「健康」這個狀態的存在。只有當你的生活是一個片刻接著一個片刻的存在時(即非活在過去也非在未來),你的身體才會毫無緊張。

身體健康正面的圖片搜尋結果

亦即是禪師所謂:「吃飯時吃飯,睡覺時睡覺。」問題是你吃飯時去了談電話玩手機(傷胃?),睡覺時去了將來的會議、明天的考試或什麼(傷神?)

吃飯時吃飯,睡覺時睡覺的圖片搜尋結果

這樣子要身體健康,談何容易?就像跑步時,沒有了跑的人,只有跑!奧修說:「跑,如果你和那些來到你身上的感官覺受在一起,你不是跟感覺分離,而是跟它們一體;如果你的內在沒有未來,你的跑步沒有目標,或者你的跑步本身就是目標的話,你就會經驗到一種實在的健康,你的身體毫無緊張。在你的肉身體層面上,你已經驗到了一刻無緊張的生活。」

身心平衡的圖片搜尋結果

在今天人日裡,祝願大家擁有這一份「身體健康」,跑吧!

Nobody Ahead, Running continuously

Nobody After, Running insistently

Long Long Slope and Breathe throaty

Inner Journey Running eternally

Run Run and Fly away

My way My rhythm

跑,前不見有人

跑,後不見來者

長長斜斜呼呼吸吸

跑,在永恆之旅

跑,跑,飛

我跑我路

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發表於2018.2.22
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