[療程]養生這回事●秘密暖宮療程●Sense Of Pure Skincare 淨意坊

#養生這回事 人愈大，愈關心自己的健康，大家知我愛吃，所以要我減少進食油膩的食物，其實真的需要點時間；運動方面，我努力地維持一星期一天運動，雖然並不足夠，但都叫好開始，也希望可以長期維持到；美容方面，這該是我可以做最多「養生乜乜乜」，真的多到數不完。對我來說，看過資料，能對症下藥的，有療效的，都應該要嘗試一下。 提及養生，有幾間美容院的名字，我都一定會想起的，其中一個是「Sense of ...

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美容時尚(健康)   發表於 2018.4.2
標籤： Sense of Pure Skincare ,健康 ,初春必做, 淨意坊 ,秘密暖宮療程 ,艾灸 ,養生, 養生療程, 養生這回事 

[療程]神奇負離子養生甕●708養生鼎

早前知道有一個Facebook Page叫做「708養生會館」，之前已經覺得有興趣，原因是最近他們引入了來自日本，而且擁有負離子及遠紅外線的養生甕，名為「708養生鼎」，讓我相當好奇箇中原理跟功效，碰巧受到邀請，就立即答應來試試。 這個「708養生鼎」以日本稀有708礦石為原料，並以能量醫學為醫學基礎，經過陶瓷大師燒制而成。鼎內含有2000多顆岩寶晶片，溫度達到38°時會釋放大量負離...

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美容時尚(健康)   發表於 2018.3.19
標籤： 708養生鼎, 養生甕 ,負離子 ,708養生會館 

[療程]養生不乏通經●Yinensis 然淙養生文化館

Yinensis 然淙養生文化館這間美容院，尖沙咀總店我已經去過好幾次了，今次來到旺角分店卻是第一次。今次來這邊要做的是磁穴深層通經絡療程，為的是疏通身體經絡穴位，通經活絡、運行氣血，化淤更生，有助保持經脈暢順，活化人體細胞組織，達到保健強身，提升免疫力的功效，再者，這類療程能促進血液循環，加速新陳代謝。 先跟大家分享一下這個療程的功效：1. 調理脾胃、肝膽及大小腸功能以達致消化功能暢順，消...

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美容時尚(健康)   發表於 2018.3.16
標籤： Yinensis, Yinensis然淙養生文化館, 然淙養生文化館 ,磁叉 ,磁穴深層通經絡療程, 通經絡 

[療程]養生●養宮●艾草暖宮座薰

作為都市人，每天被林林總總的瑣事所纏繞，有時候累得抱頭大睡，甚至乎睡多過六小時已經是奢侈，去到身體開始發出警告訊號的時候，有時候已經太遲了。有見及此，我是相當注重養生這方面的。 女生嘛，每月一次的月經說是煩惱，想快點完結，但其實不是快點完結這麼簡單，完結之後其實要保養適宜才行。前一陣子我就來到這家叫做「祝你好孕Spa養生館」的小店。嗯…我…並不是有甚麼人生大事啦，今次...

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美容時尚(健康)   發表於 2018.3.10
標籤： 祝你好孕Spa養生館, Spa, 養生, 艾草座薰, 艾草暖宮座薰, 下湯薰蒸 

[保養||健康]靜靜坐著30分鐘●一Take過美容、健康、舒壓●H-Breathe氫氣美容健康套裝

日忙夜忙，壓力從買方八面而來。有時候更因壓力問題而睡得不好，讓我苦惱。前陣子收到來自日本的H Breathe 產品。聞說這產品能做到舒壓效果，對於我這個都市人來說，實在相當期待。 據日本多年研究成果，氫氣能有效對抗體內自由基，改善身體健康。由於氣體份子小，能穿梭於人體各部位，攻效十分顯著。2020東京奧運，主辦國日本以打造「氫氣城市」為主題，不單單套用於建築及交通上，更將氫氣的好處帶進日本運...

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美容時尚(護膚)   發表於 2018.2.20
標籤： trendicbeaute,hbreathe,japan_of_insta,instabeauty,beautytrends,hydrogen,水素吸引#supplements 

[口腔保養]舌頭清潔大法●TUNG Brush舌頭刷● TUNG Gel舌頭清潔凝膠

提及口腔保養，拉牙線、刷牙、漱口水幾乎是必備的，但很多時我們都忽略了舌頭的清潔，眼看舌頭沒甚麼特別吧，但其實暗藏玄機。舌頭表面的微縫是細菌的溫床，細菌在微縫形成一層黏液狀的白色菌膜(俗稱「舌苔」)，其蛋白質物質所產生的「揮發性硫化物」有味氣體，正正就是讓人極之尷尬的口氣。假如我們任由舌頭上的細菌滋生，不但出現嚴重口氣問題，當細菌一旦接觸到牙齦線的缺口時，便會形成牙周病。然而，刷牙和使用漱口水並不足...

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美容時尚(健康)   發表於 2017.12.13
標籤： 10秒刷刷口氣走, TUNGBrush舌頭刷, TUNG Gel舌頭清潔凝膠, TUNGbrushHK, 刷脷要用TUNGbrush, 口氣ByeBye ,舌苔, 舌頭刷, 舌頭清潔凝膠 

[健康||自家煮]自家製●甜品上的「和漢日本多元益生菌」

作為一個都市人，工時長又欠缺運動，久而久之就會很容易出現肚腩、肚仔谷谷，甚至會出現便秘等情況。一提及便秘，相信很多人都試過，那種無奈感，那種無力感，相信大家都會明白，也會清楚。至於我，開始運動之後，便秘的情況的確有所好轉，但當然想腸胃再健康一點嘛，始終有健康的腸胃，皮膚都會靚一點，人都會精神一點。 又話說之前我都有跟大家分享過益生菌這回事，我發現有服用益生菌的時間，再加上運動的話，腸胃、肌膚的狀...

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飲食烹飪(甜品烘焙)   發表於 2017.10.2
標籤： Pancake ,和漢 ,和漢日本多元益生菌 ,多元益生菌 ,抹茶控, 日本 ,益生菌 

[保養||生活]針灸針出健康人生●木源綜合矯脊

話說，我這個人，一向身體都比較弱，之前有一陣子弄傷腳，到現在都已經差不多5個月了，還沒有完全好起來。初時都看了幾個不同的醫生，也確認了是腳軟組織撕裂，所以要用上一段長時間才能康復。後來因為遷就著腳的痛楚來走路，結果閃到了腰，真有點禍不單行的感覺。 前一陣子，經朋友介紹，知道這家叫做「木源綜合矯脊」，我做過之後，把經驗放在社交平台上，也得到蠻多的迴響，詢問度超高的。我決定在博文當中跟大家介紹一下當...

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美容時尚(健康)   發表於 2017.9.13
標籤： 整脊醫師 ,木源綜合矯脊, 針灸 

[健康]我的貼身好幫手●騰泰堂靈芝止痛貼

都市人工作繁忙人所共知，但其實暗藏不少都市病。別人看起來你工作很忙，感覺愈忙的人愈搵得多，其實「啞子吃黃連，有苦自己知」，工作的收入跟自己的付出不成對比，而且更會引發一連串的都市病。我，正正是其中一位受都市病影響的人。事關痛症每天都在纏繞我，沒時間去正式治療，所以常常要塗點鬆筋骨的藥酒，就連傷了已經兩個月的腳踝也沒時間去治療，雖然已經好得七七八八，但上落樓梯時依然痛。 今次就遇上了好幫手，這...

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美容時尚(健康)   發表於 2017.5.28
標籤： 低頭族救星, 止痛貼, 靈芝 ,騰泰堂 ,騰泰堂靈芝大王 ,騰泰堂靈芝止痛貼 

[飲食]下午茶必備●瘦身好物●Vegie 180 超級抹茶

對於一個抹茶控來說，無時無刻都想吃著抹茶的食品，例如早餐來個抹茶包、午餐想食抹茶冷麵、下午茶想吃抹茶朱古力、晚餐的甜品想要杯抹茶雪糕等，通通都是抹茶。我的IG都有「#抹茶控的幻想」、「#抹茶控的生活」啦，但又其實…..記得幾年前不停買抹茶的小食，下午茶來一件抹茶朱古力，飯前飯後一件抹茶糯米糍，是開心的，但體重亦隨之而上升。所以，之後都戒了小食，淨下的Quota就用來奉獻給飯後甜品，還...

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美容時尚(健康)   發表於 2017.3.16
標籤： Greentea , Matcha , Super Cleanse , superfood , Vegie 180 超級抹茶 , 抹茶 , 抹茶控 , 抹茶控的幻想 , 抹茶控的生活 
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