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12.2019

鞋墊總是跑回來跑,怎麼辦?

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通常,跑步時,鞋墊總是向後跑,導致腳跟另一側的鞋墊向上傾斜,腳趾上的鞋墊越來越向後,腳趾會感到空虛。我該怎麼辦?

1、鞋墊與鞋底之間的摩擦力大於鞋墊與鞋底之間的摩擦力,或鞋墊相對柔軟、薄,鞋墊與中底相對光滑,跑步、出汗後腳部慢慢脫離鞋墊;

2.行走或跑步姿勢不正確,一側的力較大;

"如果怕尺碼唔同,其實仲可以自己剪裁咁就達到最適合自己嘅尺寸~有左呢對,我而家更加享受運動帶比我嘅樂趣如果你都有因為企得耐腳痛或者搵緊方法改善扁平足,"

3,鞋墊和鞋不匹配,如果情況比鞋大一碼或者一個碼,容易出現運行後鞋墊;

四。鞋墊第一次沒有適當地墊好。跑步和其他運動導致鞋墊上有皺紋。然後鞋墊會一直跑回來。

鞋墊向後跑的貼士: 用剪刀剪出鞋墊跟部寬度的舊橡膠手套(例如洗碗用的) ,量出5至6厘米長,然後用防水雙面膠把它固定在鞋墊跟部。 或者在鞋墊下面放一塊厚布,使鞋墊背面高一點。 這樣鞋墊就不會用完,不會感到不舒服,也不會損壞鞋子。

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發表於2019.12.27
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