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05.2020

男性保健按摩 保護好您的前列腺

台灣館(生活)  

每一位男性都是家庭的頂梁柱,平時的工作都是非常繁忙的,有時候就疏忽了自己的身體健康,所有的男性平時必須進行一下男性保健按摩,這樣能夠很好地保護您的的前列腺,這樣患上前淚腺的疾病幾率就非常低了,下面就給大家介紹一下具體的保健方法。

 

男性保健按摩方法:

 

  1、第一種按摩方法是對丹田穴進行有效的按摩,具體方法是先躺在床上,自己的雙手重疊按住丹田,丹田的位置是在肚臍下三寸左右的位置上,左右兩側丹田各自按揉三十次,大家在按揉的時候力度要適中,速度也不能過快。點擊購買>>>美國黑金哪裡買   美國黑金評價   美國黑金 真假

 

 

  2、按揉會陰穴也是非常不錯的一個男性保健方法,先平躺在床上,然後把膝蓋彎曲下來找到自己的會陰穴部位,白自己的手搓熱之後用食指輕輕按摩會陰穴20次左右,早晚各按揉一次就可以達到活血化瘀的作用了,這樣對于自己的氣血運行是有很大的幫助,特別是對前列腺充血有緩解作用。

 

 

  3、進行耳穴按摩也對男性的前列腺有著非常好的保健效果,雙耳兩側分布著身體其他部位的反射區,大家平時可以多按摩一下前列腺的反射區,每天按摩的次數不少于3次,每次不少于兩分鍾,這樣堅持下去對于大家的生殖系統保健有著十分不錯的效果。點擊購買>>> 必利勁網購 必利勁藥局 必利勁哪里買 必利勁價格

 

 

  4、最後一個男性保健按摩方法是體穴按摩,大家在平躺著的時候雙手按在腹部,以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域,然後沿著下沿腹股溝繞陰器推摩,各做五十次,直到感覺自己的穴位發熱爲止。

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  男性保健按摩的方法上面文章中已經跟大家講解的十分清楚了,希望每一位男性都能按照上面中的一些方法去做,只要大家堅持下去前列腺就可以變得非常好,不容易患上前列腺疾病,保證大家的身體健康,只有身體健康了才能更好地工作。

發表於2020.5.21
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