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07.2021

長期熬夜會引起眼袋,教你快去眼袋

美容時尚(護膚)  

去黑眼圈 (7)

 

五招措施防眼袋,如果我們必須進行長期發展面對電腦,就應遵循以下幾個問題方面,將眼睛的受損程度影響降到最低。在工作室做眼保健操。眼睛疲勞很大程度上與你與眼睛相處的時間長短有關,所以避免眼睛疲勞和的最好方法是充分休息。每工作1小時,要向遠處眺望10分鍾左右,看5米以外的東西眼睛就能得到休息暗瘡印藥膏,或者閉上眼睛,把雙手搓熱放在眼皮上有助於活血。與電腦保持距離14英寸的顯示屏,至少要遠離60厘米,15英寸、17英寸的顯示屏要距離70厘米以上。顯示屏的上端應低於視線10~15度。

屏幕應該是清晰的。屏幕周圍太亮或太暗對眼睛有害。因此,不要把電腦放在窗戶旁邊,以免光源從頭頂照射而引起反射。此外,還要經常擦拭顯示器,保持清潔、清晰。如果在操作電腦時需要閱讀筆記、書籍等資料,則應盡量將資料保持在離屏幕較近的位置,以減少頭部和眼睛的移動和焦點變化。通過眨眼保持眼部濕潤,防止眼球幹燥。也可以在電腦旁邊放一杯熱水,可以保持周圍環境的濕潤。多喝水也是有效的。

如果你有眼袋,你應該采取適當的措施來減輕或控制,不妨嘗試以下幾種日常護理,幫助消除眼袋。冷敷消腫:用保鮮袋包好之後兩三塊冰粒,把毛巾進行對折蓋在眼皮上,然後把冰塊直接放在我們上面,用冰墊或冰凍後的毛巾敷眼睛也可以黑眼圈眼袋。冰敷可以讓眼睛周圍的血管收縮,幫助眼睛周圍肌膚消腫,抑制充血。許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩有較好的效果。但一定要選用清爽的眼霜產品,不要用過於油性的眼霜,否則皮膚難於全部吸收,多餘的油脂粒堆積在眼部周圍容易形成脂肪粒。

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發表於2021.7.20
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