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06.2020

夏天這幾類人要少吃西瓜,小心病從口入,紅棗、生薑煮茶養胃祛濕

美容時尚(健康)  

 

 

夏季養生,夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。

夏天這幾類人要少吃西瓜,小心病從口入,紅棗、生薑煮茶養胃祛濕

 

有人說,夏天最愜意的事情,就是吹著空調吃西瓜,還能連著WIFI玩手機。但對於陽虛體寒的人來說,這樣做對身體會有害而無益!

西瓜性寒,體寒的人不適合西瓜,中醫又稱之為“夏日之白虎湯”,意思就是西瓜從藥性上來講的話,是很寒涼的。

夏天這幾類人要少吃西瓜,小心病從口入,紅棗、生薑煮茶養胃祛濕

 

第一種——感冒初期不能吃西瓜。

無論是因為受涼,還是因為受熱而引發的感冒在初期都不能吃西瓜哦,因為有的感冒,是需要讓體內熱氣從體表散發的,而西瓜會加速人體內熱量的散發,有可能會加重病情哦。

第二種——有口腔潰瘍的人,是不能夠吃西瓜。

西瓜有利尿的作用,對於上火起口瘡的人來說。吃很多西瓜,容易加快體內水分的流失。

第三種——糖尿病人不能吃西瓜。

根據科學檢測,西瓜中的碳水化合物為每一百克中含有五點五克,根據轉換西瓜的血糖生成指數是72,而這個指數大於七十的食物,其實都不太適合糖尿病人的。

第四種——剛剛生過寶寶的媽媽。

以及經常消化不良,還有容易胃寒的人,都不適合吃西瓜哦。

夏天這幾類人要少吃西瓜,小心病從口入,紅棗、生薑煮茶養胃祛濕

 

第五種——腎功能不全的患者,不適合吃西瓜。

一般來說,西瓜的含水量很高,這類患者經常吃西瓜的話,容易讓水分在體內積聚,並且不容易排出,容易造成一定得水腫等問題。

第六種——正在服用中藥的患者,不能吃西瓜。

當然了也不是所有的中藥,而是指藥性比較溫熱的中藥。比如說是人參,因為西瓜是寒性的,吃太多西瓜的話,會與溫熱性質的藥起沖突,降低藥性。

第七種——陽虛的,吃了之後身體陽虛會更加的嚴重。

喜歡喝熱水,一喝涼的胃就不舒服;怕風,怕冷;上午容易沒精神;面色淡白無華,皮膚顯薄怯之相,胃腹發涼喜溫喜按。

陽虛的人度夏,吃了西瓜最好喝碗薑棗茶

夏天這幾類人要少吃西瓜,小心病從口入,紅棗、生薑煮茶養胃祛濕

 

取紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片(生薑不要去皮,薑的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的),另外紅棗要去核。

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發表於2020.6.02
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