使用天數:1,509天
半夏時光
博客簡介

youwannasay's blog description

最新文章
熱門文章
推薦該博客文章
  • 5398
    累積瀏覽量
熱門文章
  • 5款營養湯讓你健康養生養生保健作為老生常談的話題,一直被現代生活的人們加以重視。飲食方面的追求不僅追求色香味俱全,還要講究營養價值。湯是有利於滋補身體的營養食譜,那么究竟喝什么有助於養生美容呢?今天我們就一起來看看吧。 1、豬骨苦瓜黃豆湯 材料:豬骨、黃豆、苦瓜、料酒、薑片、食鹽。 做法:黃豆要提前用溫水浸泡2小時以上,苦瓜洗幹淨切小塊備用,豬骨洗幹淨焯水撈出,鍋中放入適量清水,水開後將豬骨、黃豆、苦瓜、薑片放入,水再次沸騰時加入適量料酒後轉至小火慢煮1小時後加入適量食鹽關火即可。 功效:夏天喝豬骨苦瓜黃豆湯清熱解毒,幫助消化,以防脫水的作用,而且味道非常的清甜。 2、黨參百合豬肺湯 材料:黨參、百合、豬肺、枸杞、紅棗、薑片、料酒、食鹽。 做法:先將紅棗去核洗幹淨。紅棗、百合、黨參洗幹淨後用清水浸泡10分鍾備用。豬肺先灌水後擠壓,重複3次後切小片。鍋中加入適量清水,將百合、黨

     

    youwannasay 5,398

  • 杏仁奶和杏仁奶之所以受歡迎有兩個原因:營養豐富,脂肪含量比牛奶低50%,但美味可口。五年內杏仁奶銷量猛增250%。喜歡這種牛奶的粉絲認為生杏仁牛奶更健康,因為它在加熱時會減少營養。在家裏做杏仁奶時,記得在攪拌前把杏仁浸泡一夜,以確保杏仁足夠嫩。 如果你不喜歡喝果汁,試試吧。它含有維生素,視黃醇,丙氨酸和維生素e,這些都是天然的甜的,並且含有比牛奶更多的單寧。盡管如此,對面筋敏感的人不適合引用顏氏的奶。如果要行動的話,請先會浸泡山藥30分鍾,然後根據一個山藥對三、四杯水的比例進行調整。 由亞麻籽制成的亞麻牛奶亞麻奶沒有膽固醇,也沒有乳糖,這對心髒有好處。它還含有ω-3脂肪酸,其熱量非常低。亞麻牛奶的缺點是它含有少量蛋白質,因此需要蛋白質的人需要尋找替代品。要制作亞麻牛奶,只需將一杯亞麻籽與三杯水混合,擠壓混合物並過濾牛奶,然後加入更多的水和甜味劑。 137 Degrees

     

    youwannasay 5,398

  • Getting and booking the most beneficial conference resort globally just isn't an right away process. There are actually important choices for making. Initially, you would like to understand the precise number of attendees. This can help you to identify the scale of your venue for those who have in no way organised yet another celebration of its type. To choose the ideal venue, shortlist 4 to fiv

     

    youwannasay 5,398