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08.2017

苦瓜減肥法!關於超強減脂瘦身的秘方

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苦瓜減肥法!關於超強減脂瘦身的秘方

在這個以瘦為美的時代,各路奇葩減肥方法橫行,比如時下非常火的苦瓜減 肥法。據說,MM們之所以采用苦瓜減肥法減肥,是因為苦瓜不僅營養價值高,而且減脂效果顯著。另外,炎炎夏日吃苦瓜減肥,消暑效果也是極好的。可是,采用苦瓜減肥法減肥,如何安排飲食才能 更快更好的瘦身呢?針對這個問題,小編在下麵的文章中為大家做出了詳細的介紹。

苦瓜減肥法的合理性

苦瓜被譽為“脂 肪殺手”,因為其中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種物質隻作用於人體吸收脂肪的重要部位--小腸,通過改變腸細胞孔網,阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收,但並不影響維生素、 礦物質等營養素的吸收。所以,采用苦瓜減肥法減肥也是非常可行的。

不過,不要把苦瓜當做心理安慰,以為吃了苦瓜,吃多少都沒事了,那麽你隻會越來越胖 。吃苦瓜雖然不用節食,但是至少你應該減少辛辣和油膩食物的攝入。如果想要加快苦瓜減肥法的減脂速度,那麽就一定要同時搭配使用當今市場上超流行的食品級輔瘦品牌Amywish。作為輔瘦品牌 中的佼佼者,Amywish絕非浪得虛名,最新推出的S速效套裝係列,不僅采用全球頂尖技術精致而成,同時還與代餐係列搭配使用,以至於大家在減脂瘦身的過程中可以兼顧健康,並且徹底改善易胖型 體質,獲得更超脫常人的健康體態。

苦瓜減肥法

早飯:20個炸餃子。中飯:一碗飯,一條魚,若幹其他炒菜。晚飯:一 碗飯,玉米炒雞絲一大碗,若幹其他菜。夜宵:一杯酸奶,兩瓶啤酒,兩條辣鴨脖子,一條苦瓜。感受:小心翼翼地咬了第一小口,好苦,再吃下去,苦還好說,但那青澀的味道實在難以忍受。強忍 著吃了一根,實在吃不下第二根了。

原文地址:http://health.qq.com/a/20170804/010798.htm

發表於2017.8.11
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