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2016 沖繩親子旅遊♥ 私房美食『岸本食堂-きしもと食堂』第一名手作麵料理♥阿部寬也來吃過唷(≧∇≦)/
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現在最夯的個人空檔健身房 ♥QQ彈力繩伸展操 ♥隨時隨地都可以變美麗(≧∇≦)/
連續練了一陣子的瑜珈發現, 因為長時間打電腦讓我的脖子和肩膀超僵硬之外,還有腰痠背痛的狀況也有比較好的改善 這也讓原本超級不愛運動的我,也會開始花點時間來做一些比較溫和的伸展運動! 且發現自己去運動其實比去讓人做SPA更有舒緩的身體的幫助喔! 尤其是運動後的感覺,讓人覺得很開心而且很放鬆的FU是我最喜歡的 如果你也是常有"肩膀痠痛,腰痛"的困擾,...
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美容時尚 台灣館
發表於 2014.12.5
標籤:
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【愛愛美LOVE地】-愛.瘦.身♥3款酵素滿滿蔬果汁分享^0^
前一陣子跟大家分享的蔬果汁美容瘦身法, 經過自己和身邊朋友的嘗試,都得到很多不錯的效果和回響喔))) 皮膚變得更好之外,黃金先生也會準時來報到啦(笑) 尤其是前一天多吃了一些大餐,隔天早晨我一定會喝蔬果汁做加強 (或者前一晚不小心喝醉ㄌ。。。來一杯醒腦效果真的一級棒) 這回就用影片跟大家分享這3款我自己很愛的蔬果汁製作方法, 其實真的很簡單,卻...
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美容時尚 飲食烹飪 台灣館
發表於 2014.10.9
標籤:
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蔬果汁
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