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全肉餐,不是如此簡單!
全肉餐,不是如此簡單! 相信在你和我的朋友圈中,都應該存在著不少所謂「祖傳」、「秘方」等有效減肥餐單。我個人相信很多都有部份效果,不然不會以人傳人的方法傳播起來。但是,「有效」並不等於有滿意的效果、有長久的效果、沒有副作用、沒有反彈等‧其中一個方法是「全肉餐」。 簡單來說,全肉餐是一個高蛋白質、低碳化水化合物的餐單。當中的碳水化合物的份量只有約半碗飯,即約30公克。在這極低...
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)
發表於 2014.2.28
標籤:
減肥
副作用
全肉餐
餐單
反彈
蛋白質
碳化水化合物
去水丸
減磅
腎功能
黑頭不是污垢
黑頭不是污垢 如果我肯定地告訴你「黑頭並不是污垢」的話,我相信你一定說我在胡說八道,甚至乎不再相信我任何說話,但我可以說的,這是真的。 「黑頭」在一般人的定義是長在毛孔出口處的污穢,本質上,這是毛孔裡的皮脂和老化了角質細胞的混合物。由於新陳代謝的關係,這些混合物是必須的產物,是自然形成的,所以絕不是污髒。在毛孔的深處有「皮脂腺」,它會不斷地分泌皮脂腺和皮脂。情況有如口中的唾液一般...
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發表於 2014.2.21
標籤:
毛孔
激光
彈力
Fraxel
黑頭
1064
控油
CO2
污垢
皮脂
角質
新陳代謝
污髒
皮脂腺
水楊酸
A酸
醫生
暗瘡針
暗瘡針 有一次,一個朋友在左臉近腮的位置長了一顆如紅豆般大的暗瘡。這暗瘡除了令她成為全席的焦點之外,還令她感到疼痛不堪。你一言、我一語,個個成為治療專家。當中,有人提及到「暗瘡針」聽了一會兒,我感到有疑惑,為何每個人都好像親身使用過,而且,是在家裡?後來經我澄清後,大家原來是討論不同的「暗瘡針」。 大家說的「暗瘡針」是真的一支針,是用來刺穿暗瘡粒去釋放當中的壓力。而我所講的是由醫...
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)
發表於 2014.2.15
標籤:
暗瘡
皮膚
副作用
暗瘡針
注射
藥物
發炎
刺痛
心急人上
心急人上 在日常的工作中,每天都遇到不同期望的客人。所謂「期望」是沒有對或錯之分。而只有合理或不合理之別。有趣的是,自然認為超重要的問題,在別人眼中可能是微不足道。 李小姐在年輕時,長很多暗瘡,所以就算在多年後在全面留下許多凹凸洞,尤其是鼻子。年輕時,她沒有能力處理,到成年後便去找醫生醫治。醫生建議先處理李小姐所不安的凹凸洞,而李小姐需要每隔幾星期進行治療,而且要安排兩、三天的額...
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)
發表於 2014.1.30
標籤:
暗瘡
激光
凹凸洞
皮膚暗啞
油脂分泌
毛孔粗大
無創提拉 HIFU
無創提拉 HIFU 自從高清電視流行後,觀眾們除了看節目之餘, 也對藝員外貌身材評頭品足的機會多了很多: 這位藝員的凹凸洞很深,那一位有很多粉刺。其中一種最多電視機前觀眾留意的東西就是皮膚鬆弛。法令紋﹑木偶紋﹑腮線模糊﹑頸紋﹑嘴角下垂﹑眼紋﹑眼袋等都是被尋找追擊的重點。另一方面,大家也會極力尋找手術的疤痕,看看這些藝員是否被「人工改造」。 先不討論「人工改造」是否好或者壞,但是相...
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發表於 2014.1.23
標籤:
電波拉皮
thermage
hifu
皮膚鬆弛
拉皮
高能量聚焦超聲波
危「肌」管理
危「肌」管理 所有老闆都希望下屬能夠懂得醒目執生﹐具備處理危機的應變能力 (Crisis Management)。 但是今天我要談的危「肌」管理﹐意思是Skin Management。暗瘡爆發可算是皮膚的一大危機。 相信沒有人未長過暗瘡,只是長得多或少,長得大或小及持續時間。至於暗瘡是否需要處理,是直接關係於個人主觀的感覺。有些人會為一粒痘痘而竭斯底里;有些人卻可能習慣面對...
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發表於 2014.1.9
標籤:
暗瘡
遮瑕
暗瘡印
healthlase
皮膚
痘痘
暗瘡膏
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發表於 2013.9.25
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「審美」通識學
關中學學科新學制的朋友相信應該知道在各項學科改革中,通識科是其中一科有很多爭論的焦點。原因是大家對評分的準則並不一致,故引來很多討論。其實我又聯想到在日常工作中,客人看自己與我看她/他們的皮膚也有很大的差異。 前天的工作日誌﹐ 有幸邀請了名人Louie賈思樂先生來做我們的訪問嘉賓。我們談及...
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發表於 2013.6.28
血管「變型金剛」
近年很受歡迎的其中一部電影是西片「變型金剛」。無論大人和小孩子都迷上那些變化莫測的變身模型。在現實世界中,很多東西也會以不同的形態存在,其中與我工作有關的是血管這種「變型金剛」。 每個人的皮膚上有成千上萬的大血管、有過億的微血稠。在數字的機會率中,異常的出現率就算是極少,也會很容易在...
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發表於 2013.5.24
真正的皮膚敏感
最近天氣十分潮濕﹐ 多了患皮膚敏感的病人來找我﹐但當中真正被我診斷為皮膚敏感的人不多。而在每天與朋友的交談當中,發覺大部份朋友都會傾向將自己的皮膚質素定性為敏感性。而不少人也說醫生也認同他們是敏感型的皮膚。我聽完了感到有點奇怪,為何大部份人都有如此說法呢?對於普遍人而言,可能是因為認知不足,所以對敏...
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發表於 2013.5.6
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张医生你好! 我想请问一下,您的医疗中心可以激光治疗“太田痣”么? 大概的费用和治疗周期是如何的? 我来自上海,33岁,脸部面积大概是半张脸的三分之二吧! 谢谢!
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請問生係眼下,好多粒下,如果係扁平疣,怎樣清除?會唔會危險?(因為近眼)同埋會唔會有疤痕?大約幾時會好?thx
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