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11.2021

吃這些會讓你越來越硬

環球旅遊(日韓)  

核心提示:優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性欲及精液、精子的生成。

  性功能障礙是指陽痿、日本藤素早泄、遺精、少精、性冷漠和不孕癥等,絕大多數為功能性的,在采用綜合治療方法的同時,還應註意飲食調理。

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  1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性欲及精液、精子的生成。

  2、適當攝入脂肪。調查表明美國黑金,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性欲降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限製,性欲下降,甚至不育。

  3、補充維生素和微量元素。研究證明,維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等必利勁方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

  祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病,認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功交鋒,性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外,祖國醫學汗馬糖還認為對損精傷陽、不利於性功能的食物應慎用,如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

  可以令男性強壯的藥粥

  性生活質量不高,會引起陽痿等其他性功能障礙,後果嚴重,應引起重視,及早治療。德國必邦早泄患者除註重精神調養外,還應註意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早泄。

  芡實粥

  生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見德國黑螞蟻生精片粥油為度。每日早晚空腹各服1次,趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。

  金櫻子粥

  金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食,5-7天為一療程。但必利吉感冒或發熱病人不宜用。

  韭子粥

  先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細鹽適量,同入砂鍋內加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫熱食之。但陰虛火旺及平威而鋼素陽亢者忌服用。

  蓮肉粥

  先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外犀利士感前後、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。

  萸肉粥

每次取洗凈山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量,同入砂鍋,加水500毫升,文火燒至微滾或沸騰,米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫樂威壯熱頓服1次,10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。

發表於2021.11.10
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