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  • 蘇東坡是宋代重要的文學家,在養生上也有一番見地。 蘇東坡提出四味"長壽藥",對後世仍有很大借鑒作用。 同時他還認為,飲食有節、樂觀心態、清心寡慾、動靜結合等是長壽的要訣! 蘇東坡的健康長壽要訣 蘇東坡,北宋著名文學家、書畫家、詞人、詩人,美食家,是中國歷史上公認為文學藝術造詣最傑出的"大家"之一。 同時他在養生上也很有研究。maxmanmaxman效果maxman副作用maxman膏maxmanptt 一、四味"長壽藥" 古往今來的人們都非常重視養生,也流傳著各種各樣的養生方法,現代人也借鑒古人的養生"秘方"。 "唐宋八大家"之一的蘇東坡提出的四條養生"秘方"就頗有見地。 相傳,有一位先生向蘇東坡請教長壽秘方,他僅用四句話作答,即"無事以當貴,早寢以當富,安步以當車,晚食以當肉。 ” 1、無事以當貴 這就告訴我們在心情上要瀟灑大度,隨遇而安,不要過分在意榮辱

     

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  • 很多時候因為我們沒有足夠的醫學知識,不能自醫,有一點毛病就要去醫院。 但在醫生看來,很多病聽著挺嚇人,其實不用治,都是瞎花錢! 秘密 01 骨刺 是人體的自我保護 大多數人一聽到有「骨刺」就立即想到拔刺,欲把刺弄掉而後快。 甚至常常會和「骨裂」聯繫到一起,擔心是不是「骨裂」導致的細小「骨刺」? 大家完全被「骨刺」的名字欺騙了,骨刺其實是一種人體的自我保護。犀利士犀利士藥局犀利士價格犀利士ptt犀利士5mg犀利士學名藥犀利士副作用犀利士藥效犀利士購買Cialis犀利士官網 廣州中醫藥大學骨傷科醫院骨傷三科主任醫師 張文財介紹,骨刺即骨質增生,是人體的一種自我保護反應,也不是引起疼痛的主要原因,而且大多數骨刺並不用治療,要治的話就只能治引起骨刺的原發病——骨性關節炎,比如進行減肥、選擇合適的

     

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  • 聽過這樣一句話: 運動是不會讓人後悔的投資,當你開始愛上運動,健康也會愛上你。SSP-G4ssp-g4sspg4轉轉脂SSP-G4轉轉脂減肥減重減肥藥 川流不息,生命不止。 愛運動的人,運氣總不會太差。 運動,富養身體 "最好的養生是堅持運動。" 容貌是天生的,身體卻要靠後天的鍛煉。 君姨今年五十多歲了,住在鄉下。 她每天早上6點就起來,一個人慢跑到山上。 繞著山道跑一圈,然後又接一桶山泉水回家,做早餐。 傍晚,太陽落山,君姨依舊繞著山慢跑一圈。 就這樣堅持了10多年,整個人看起來很年輕,爬樓梯都不喘氣。 我問她,為什麼這麼愛運動? 她答:「年輕時生過一場大病,惜命,怕死。 每天運動,才能讓內心更踏實一點。 ” 《諸病源候論》裡記載:「運動骨血,則氣強。 ” 身

     

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