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05.2020

爬山適合穿什麼樣的鞋子?

生活品味(運動)  
標籤: 旅遊  鞋子  爬山 

       爬山的時候消耗的能量是很多的,爬山對腿部有一定的力量要求,而爬山最好也要選擇一些合適的鞋子,不然上山走路非常費勁,還有可能導致身體受傷,需要穿合適的鞋子爬山,那麼什麼樣的鞋子適合爬山的時候穿呢?下面為大家介紹。

 

      1、普通鞋即可

 

       專業的登山鞋價格不菲,平時爬山根本用不上承擔這一高價格的支出。走訪戶外用品商店我們就能發現,登山鞋可一點都不便宜,好一點的動輒就是上千元。對於普通市民來說,不適專業的登山隊員,只是天氣好的時候出去踏踏青,登高眺遠完全不需要承擔這一支出,只需要準備好普通運動鞋即可。

 

       2、該不該選登高鞋

 

       專業的登山鞋並不一定適合爬山用。為什麼這麼說呢?登高鞋顧名思義就是為登高設計的,它的防滑防水等功能都是針對山上獨有的地面環境的。對於普通市民來說,出去爬山一定是選擇遊步道,而這時候如果您選擇登高鞋出遊,它可能在平滑的道上讓你載個大跟頭。這可不是鞋子質量不過關,而是你自己選擇了一雙不適合的鞋子出門罷了。

 

       3、登高鞋真的適合

 

       當然,專業的登高鞋為了保護登山者在較惡劣地面環境中不傷害到腳踝,一般都會設計成半高跟。但是如果你只是出門爬山呼吸新空氣,這樣的登高鞋的保護設計於你似乎沒有什麼作用。

 

       4、小貼士

 

       看完以上的介紹,你現在知道出門爬山該穿什麼了吧!只要把握好你選擇的鞋能夠滿足你爬山出行的目的即可。

 

       5、腳跟被鞋子磨怎麼辦

 

       (1)腳後跟輕微紅腫

 

       鞋子磨腳時最開始只是輕微紅腫,沒有出現破皮,也沒有水泡。

 

       對策:更換不合適的鞋子即可,不需要做特殊處理。

 

       (2)腳後跟磨起泡

 

       由於穿鞋時間較長,腳後跟已經起泡了,且可見裡面有黃色水。

 

       對策:只需要用雙氧水消毒,然後塗點紅黴素軟膏就行了。有水泡時為避免擠壓,最好         穿拖鞋。腳起泡後,如果沒有破皮盡量不要挑破,讓水泡自己吸收,這樣不容易留疤。

 

       (3)腳後跟磨破皮

 

       走路過程中,磨起的水泡已經破皮了,可見少量血絲。壯陽藥 持久液 日本藤素 美國黑金 必利勁  必利吉 美國黑神 黃金偉哥

 

 

       對策:用雙氧水消毒,塗上紅黴素軟膏,並用紗布包起來,防止患處被再次摩擦。有創口貼也可以消毒後直接貼創口貼。

 

       (4)腳後跟磨出的繭

 

       後腳跟磨出的水泡,慢慢的會變成一坨鼓起的、乾硬的褐色,或黑色死皮,十分影響美觀,可以用磨砂膏定期的清洗擦拭,軟化角質,促進新陳代謝,避免留下痕跡。

發表於2020.5.28
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