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10.2021

【食譜分享】零難度寶寶版健康薯片,加固好食物!

飲食烹飪(食譜)   親子育兒   生活品味  

自從不停炮製健康零食給小朋友,我就想到「只要小朋友食得開心健康,媽咪辛苦都滿足啦」,今日我又為餵食兩兄妹炮製無油薯片,整出嚟都簡單:切蒸焗。整完之後皓皓喬喬食唔停口,我自己就配自製椰漿Cream食,有薯條加雪糕既口感,依款健康親子共食茶點岩曬一家大細食嫁!

 

130克馬鈴薯 + 20克紅蘿蔔

10克麵粉 + 1隻雞蛋

 

1. 馬鈴薯 + 紅蘿蔔切件,蒸熟

2. 蒸完壓成泥,加雞蛋 + 麵粉混合

3. 唧花袋唧形狀或自己倒上烤盤

4. 焗爐預熱,150度焗30分鐘,搞掂

#大人吃加鹽調味 #邊烤邊聞到好香

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發表於2021.10.28
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