29
08.2013

事事與他人比較令自己很痛苦?

標籤: 比較  負能量  壓力  正能量 

網絡圖片


不知道讀者是不是這類人呢?無論是讀書成績還是際遇,總是忍不住事事都跟其他人比較,比較過後又總是覺得自己比不上人,然後心情就變得困擾起來了。事實上自己也知道比較這些事對事情沒甚麼幫助,除非能夠透過比較來了解自己的不足,將其轉化成正能量,否則這種比較只會製造愈來愈多負能量,壓力也隨之增大。

要擺脫這個壞習慣,我們必須不時告訴自己「自己能夠做到甚麼事」,看重絕對評價,避免自己陷入看重比較結果這種相對評價深淵。因為要比較的話每個人都有比不上人的地方,盲目地事事比較是沒意義的。所謂「人睇你好,你睇人好」,只有向著「自己能夠做到甚麼事」這個方向想才能保持精神健康。

發表於2013.8.29
留言(0)
博客名稱 :
Mr Wine
網誌名稱:
Mr Wine's blog
使用天數:3,102
性別:
按月份瀏覽
    2022
  • 一月
    2021
  • 一月
  • 二月
  • 三月
  • 四月
  • 五月
  • 六月
  • 七月
  • 八月
  • 九月
  • 十月
  • 十一月
  • 十二月
>> 更多
自行分類