很多人不相信，但是這篇文章並沒有說怎麼做，只是推薦了一些關於這個主題的書籍來檢查眼睛的問題。 你是否可以測試你的眼睛30秒的問題已經成為一個謎。

在這裏，眼睛生活告訴你，關於眼睛檢查有以下13項：

視力檢查

眼底檢查

眼壓檢查

淚道沖洗

眼底照相

眼部超聲

視野檢查

裂隙燈檢查

OPTICAL 88將Hoya 漸進鏡片專家獨家驗配技術引入香港，在中環和尖沙咀都開設了「漸進鏡體驗中心」

驗光和試鏡

眼電生理檢查

眼底血管造影

超聲生物顯微鏡

光學相幹斷層掃描

此外，專家說，如果眼睛不夠明亮，這是有原因的。

尤其是對孩子來說，他們的眼睛看起來一定比老人的眼睛更滋潤，這是一個無法避免的自然規律!

中醫有一句話，髒腑的精華集中在眼睛上，即人體的所有能量和精神都集中在眼睛裏，人的身體被眼睛所啟迪，所以眼睛是心靈的窗口，眼睛的滋潤也被身體所傳遞的營養所滋養。

視力比較好，看任何地方看得比較清晰，眼睛也比較聚光，如果有近視、散光等屈光不正，常常看不清，不自覺就會眯著眼睛看，眼神就比較渙散，沒有水汪汪的感覺了!這跟戴不戴眼鏡沒關系，跟眼睛的屈光狀態有關。

淚膜的眼表面層，可以在滋補眼發揮作用，但也消炎，從外部空氣切斷，如果長期過度使用眼睛，眨眼少淚，完全在疲勞的狀態下，淚膜破裂更容易，肯定對眼睛昏花，不會有水汪汪的感覺。

由於漸進鏡片設計比較獨特，需要收集多項精準測量數據來造出專屬你的Hoya 漸進鏡片

如果眼睛長時間變暗，我們應該檢查我們的生活方式是否科學，或者身體和眼睛是否健康讓你的眼睛看起來更明亮並不難：

准時睡覺

肝腎長期熬夜，早睡是很重要的。肝髒對眼開放，肝腎功能不佳，眼睛水分不足。因此，早睡早起工作的人看起來更有靈性。

多運動

事實上，許多人是近視的，因為他們經常玩手機和電腦，沒有戶外運動。因此，多做戶外運動可以減輕視力疲勞，降低眼壓，促進血液損害，適當調整眼睛，避免近視。

多觀察

更加注重對眼睛和身體健康，除了定期做眼科檢查，以明確的健康比常規眼科檢查也是非常重要的。

多食維生素A 食物

戴漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

維生素A是視網膜光感受器的重要原料，能保護眼睛，維持其他上皮細胞的正常功能維生素a充足，能增加角膜的光滑度，使眼睛明亮生動。

溫馨的提醒：眼睛是我們心靈的窗口，它與我們是否清楚地看到世界有關。如果我們的眼睛有問題，它將對我們的生活產生巨大的影響。因此，日常生活中要注意眼睛的保養工作。

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